טיפול פרטני
400₪
מרחב אישי לצמיחה ושינוי
טיפול פרטני מיועד לאנשים המתמודדים עם אתגרי חיים, משברים רגשיים, דפוסים מעכבים, קשיים בזוגיות או חיפוש אחר משמעות והתפתחות אישית. לעיתים השינוי הזוגי מתחיל דווקא בעבודה אישית עמוקה.
במרחב בטוח, דיסקרטי ומכיל, ניתן להתבונן בדפוסים, להבין מקורות רגשיים ולפתח כלים להתמודדות בריאה יותר עם מציאות החיים.
כלים מעשיים לצד עומק רגשי
הטיפול משלב כלים מעולם ה-CBT לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות, יחד עם עבודה רגשית וחווייתית המאפשרת גישה לשכבות עמוקות יותר של התודעה. אנו עושים שימוש בכלים עוקפי חשיבה ותרגולים מעשיים כדי לייצר תנועה ולא להישאר רק בהבנה שכלית.
התהליך מותאם אישית לכל מטופל או מטופלת, תוך התייחסות לסיפור החיים הייחודי, לקצב האישי ולמטרות המבוקשות.
חיזוק ביטחון ובניית חיים מודעים
במהלך הטיפול נלמד לזהות אמונות מגבילות, לשחרר דפוסים ישנים ולבנות תחושת ערך וביטחון פנימי. העבודה מאפשרת לשפר מערכות יחסים, לקבל החלטות ממקום מודע ולחיות מתוך חיבור עמוק יותר לעצמכם.
המטרה היא לא רק לפתור קושי נקודתי, אלא לייצר תהליך של צמיחה מתמשכת, חיזוק החוסן האישי ויצירת חיים מאוזנים, מחוברים ומשמעותיים יותר.